De nos jours, bon nombre de personnes se tournent de plus en plus vers des alternatives à la médecine classique pour avoir des solutions à leurs problèmes de santé. Plusieurs disciplines font partie du lot de ces alternatives qu’on qualifie généralement de médecines douces. La kinésiologie est une de ces disciplines qui offrent un accompagnement particulier. De quoi s’agit-il en réalité ? Comment se pratique cette discipline ? Et quelles en sont les limites ? Cet article vous propose des réponses à ces questions.
La kinésiologie : au service du bien-être et de l’équilibre
La kinésiologie est une discipline qui consiste en un ensemble de pratiques visant à permettre à l’individu d’atteindre un certain bien-être sur le plan physique, social et psychologique. Elle met l’accent sur une bonne gestion du stress et des émotions.
Le corps de la personne est considéré dans sa globalité. En effet, des tensions musculaires peuvent être révélatrices d’un problème sur le plan physique et psychique, et le praticien de la discipline intervient donc pour apporter un mieux-être et un équilibre personnel à la personne.
Il procède avant tout par un questionnaire pour mieux cerner les antécédents de la personne en consultation. Ensuite s’en suivra une série de tests musculaires dans le cadre de sa démarche pour apporter une amélioration à l’état de la personne. Un certain nombre de séances est nécessaire pour le praticien afin d’accompagner efficacement une personne dans le besoin. Une moyenne de quatre séances est requise en général. Si la personne souffre d’un traumatisme plus sérieux, les séances peuvent atteindre la dizaine.
Un kinésiologue comme vous en retrouverez par exemple sur https://www.lumibonheur.fr/cabinet-kinesiologie.php est donc le praticien de cette médecine douce, formé dans le domaine. La formation s’étend en général sur deux années, pour un total de 600 heures, dans un centre spécialisé, ce qui donne au praticien des connaissances pour exercer à bien son métier.
Attention au choix du praticien
Le choix du praticien est très important pour bénéficier pleinement de l’efficacité d’une médecine douce. Certaines personnes non formées dans le domaine peuvent parfois se faire passer pour des professionnels. C’est la raison pour laquelle vous devez faire attention dans votre choix.
Pensez à vous tourner vers la fédération française de kinésiologie, ou l’union nationale et internationale de kinésiologie pour vous rassurer de trouver un bon praticien. Les professionnels kinésiologues y sont référencés. C’est une précaution nécessaire pour éviter d’être victime de certaines dérives sectaires.